Benvinguts al web de l'Ajuntament d'Esparreguera - Dilluns 24/01/2022
Traducció automàtica

Vista des de CC

Ajuntament d'Esparreguera

Butlletí electrònic

De forma periòdica s'enviarà un correu electrònic amb un resum de l'actualitat del municipi.

Si ets menor de catorze anys es requereix el consentiment dels pares o tutors.

 Declaro que he llegit i accepto l'Avís legal.

També pots estar al dia del que passa a Esparreguera a través dels canals RSS:

Equipaments

PISCINA COBERTA CAN PASQUAL

Edifici inaugurat el mes de novembre de l'any 1998. És un centre esportiu que compta amb molts serveis dedicats a l'esport i la salut d'aquelles persones que accedeixin de forma individual. També dona servei al col·lectiu de les escoles, amb els cursets de natació escolar. Els preus i modalitats d'abonament són variats i assequibles.

Serveis que s'ofereixen:

CURSETS DE NATACIÓ

Icona

La Piscina coberta de Can Pasqual ofereix un ampli ventall de cursets de natació per a infants, nens i adults.

Serveis que s’ofereixen:

MATRONATACIÓ
PROGRAMA DE SALUT D'ACTIVITATS DIRIGIDES A L'AIGUA
ADAPTACIÓ AL MEDI AQUÀTIC
FAMILIARITZACIÓ DEL MEDI AQUÀTIC
INICIACIÓ AL MEDI AQUÀTIC
ESCOLA DE NATACIÓ
ESCOLA DE PERFECCIONAMENT
NATACIÓ JOVE
CURSOS DE NATACIÓ PER ADULTS
CURS DE NATACIÓ PER EMBARASSADES

Trobareu tota la informació als documents adjunts:

ESQUAIX CENTRE DUAL

Icona

La Regidoria d'Esports ofereix la possibilitat de reservar pista per practicar l'esquaix a la instal·lació esportiva que hi ha al Centre Dual. També es dona el servei de lloguer de material (pales i pilotes) per poder jugar.

PISTA D’ESQUAIX

Lloguer pista d’Esquaix Centre Dual - 6,70 €/hora
Tiquet 10 hores - 54,65 €
Lloguer 1 pala - 2,32 €
Lloguer 1 pilota - 0,77 €

L’horari de lloguer serà de dilluns a divendres:
De 10h a 12h del matí
De 16h a 19h de la tarda (excepte el dijous)

L’horari del Centre Dual és de dilluns a divendres de 10h a 13h i de 16h a 19h.

Ubicació on té lloc el servei:
Centre Dual (C/ dels Arbres, 21).

Procediment que ha de fer el ciutadà per gaudir del servei:

    IOGA PER A LA GENT GRAN

    Icona

    Programa d’activitat física pensat per a tots aquells adults que han passat la barrera dels 55 anys, edat en la que els canvis en els sistemes articular, muscular, cardio-respiratori, vascular i nerviós requereixen un exercici segur i efectiu.

    Es treballa amb exercicis de moderada intensitat, sense esforços excessius, evitant l’alt impacte, les excessives repeticions i amb un major control de la tècnica d’execució dels exercicis.

    Les sessions són de 50 minuts i es desenvolupen amb suport musical. Activitat pensada per al manteniment de les capacitats físiques bàsiques i reeducació de la postura.

    SALA DE MUSCULACIÓ

    Icona

    La sala de musculació de la nostra instal·lació els ofereix un ampli ventall d'aparells de treball isotònic, pes lliure i treball cardiovascular. Aquest servei és de lliure ús per a tots els abonats. Comptem amb un monitoratge especialitzat que els farà un entrenament per escrit i un seguiment personalitzat.

    El personal de sala els pot atendre als següents horaris:
    - De dilluns a divendres: de 7 a 13h i de 14 a 22h
    - Dissabtes: de 10 a 13.30h

      SALA D´ACTIVITATS DIRIGIDES

      Icona

      A la nostra sala d’activitats hi desenvolupem diferents programes adequats a les necessitats de cada tipus d’usuaris, les sessions es duen a terme per monitors especialitzats que dirigeixen les sessions perquè els usuaris facin els exercicis d’una manera adequada i saludable:

      PILATES / PILATES +
      Sistema d'entrenament que desenvolupa el cos de manera equilibrada, corregeix les males postures i restitueix la vitalitat física, conscienciant sobre la propiocepció de la musculatura interna. El pilates+ està recomanat a alumnes més avançats.

      CAMINAR ÉS SALUT
      Sortida a caminar en grup pel nucli urbà d'Esparreguera per a la millora de la salut.

      GAC / STRECHING
      Sessió on es treballa el to muscular per reduir el percentatge de greix localitzat a la zona dels glutis, els abdominals i les cames i al mateix temps, la flexibilitat i la mobilitat articular.

      CONDICIONAMENT FÍSIC
      Sessió de treball que millora les qualitats físiques on es treballa la força, la resistència la velocitat, la flexibilitat i les capacitats psicomotrius amb un treball de coordinació, agilitat i equilibri.

      POWER DUMBLE
      Sessió d'activitat física que permet millorar la resistència i la força muscular, modelant la forma corporal de manera progressiva. Es basa en la combinació de seqüències d’exercicis aeròbics i musculars mitjançant barres, disc i pesos lliures variables amb suport musical.

      TBC
      Sessions que combinen múltiples recursos (resistència aeròbica, graons, circuïts d’estacions, exercicis de tonificació, estiraments...) mitjançant intervals amb suport musical.

      STEPS
      Sessió coreogràfica basada sobre una plataforma de baixa alçada (steps) destinada a millorar la coordinació i la resistència aeròbica. L'steps bàsic és una sessió de menys intensitat coreogràfica.

      AERORITMES
      Coreografies de passos enllaçats que es realitzen seguint el ritme de les músiques més actuals, dinàmiques i divertides A les sessions d’aeroritmes seguim amb les coreografies però, al ritme de músiques llatines, reggaeton, country....

      CARDIOBOX
      Sessió d'activitat física que permet millorar la resistència i la força muscular, modelant la forma corporal de manera progressiva. Es basa en la combinació de seqüències d’exercicis aeròbics i musculars mitjançant barres, disc i pesos lliures variables amb suport musical.

      SUMBA
      Sessions molt divertides i dinàmiques que utilitzen rutines aeròbiques barrejant diferents ritmes llatins (salsa, merengue, bachata...) i seqüències de moviments molt motivants que et faran perdre pes mentre et diverteixes.

      CARDIOTONO
      Sessió amb una fase inicial aeròbica i una segona part de treball de tonificació dels diferents grups musculars.

      RITMES D'OR
      Sessió dirigida a persones que s’inicien en la pràctica esportiva, la gent gran o com a complement d'altres activitats més intenses, mitjançant exercicis dirigits a guanyar to muscular i resistència aeròbica a través de petites coreografies rítmiques.

      ENTRENAMENT FUNCIONAL
      Prova l'entrenament funcional, classes curtes però intenses amb les que aconseguiràs reduir greix corporal, desenvolupar massa muscular, i millorar la flexibilitat, mobilitat i equilibri.

      A més, oferim la sala d'activitats per als usuaris per a ús lliure de dilluns a divendres en horaris on no hi ha activitats.

      Procediment que ha de fer el ciutadà per gaudir del servei:

      SERVEI DE PISCINA COBERTA

      Icona

      PISCINA COBERTA DE CAN PASQUAL
      Setembre 2021

      MESURES COVID-19

      -Serà obligatori desinfectar-se les mans amb gel hidroalcohòlic a l’entrada i als llocs on la normativa ho especifiqui.
      -L’entrada a la instal•lació es farà sempre amb cita prèvia i control d’accés.
      -L’accés sempre estarà condicionat al fet que en aquell moment no es superi l’aforament màxim permès en l’equipament.
      -Les persones usuàries podran fer ús de la instal•lació segons el servei contractat.
      -L’accés a la instal•lació implica la responsabilitat de la persona usuària, que ha de complir aquests supòsits:

      -No tenir cap dels símptomes associats a la Covid-19 (febre, tos, dificultat respiratòria, malestar o diarrea) ni patir qualsevol tipus d’infecció.
      -No pot haver donat positiu en el test del SARS-CoV-2 durant els 14 dies anteriors, ni haver estat en contacte estret amb un cas positiu confirmat o que hagi tingut símptomes de Covid-19 en els 14 dies anteriors.
      -En cas que el personal de la instal•lació detecti alguna persona amb simptomatologia compatible amb la Covid-19, aplicarà el protocol corresponent de detecció de cas positiu.
      -Serà obligatori seguir en tot moment les indicacions del personal de la instal•lació. En cas contrari està reservat el dret d’admissió.
      -A partir de 6 anys serà obligatori dur mascareta excepte al recinte piscina.

      HORARI

      -De dilluns a divendres de 7 a 22 hores
      -Dissabte de 10 a 13.30 hores i de 16 a 20 hores
      -Diumenge de 10 a 14 hores

      SERVEIS

      S’han modificat i limitat alguns serveis per prevenció i seguretat:

      -S’ha limitat l’accés a la instal•lació únicament per la porta principal per un millor control de l’aforament.
      -Els vestidors estaran oberts amb aforament limitat.
      -La sauna i el bany turc estaran tancats.
      -El mirador estarà tancat.

      AFORAMENTS

      Actualment la instal•lació té un aforament màxim permès del 70%

      1. Piscina Gran – Franges de 50 minuts - Aforament 13 persones
      2. Piscina Petita – Franges de 30 minuts - Aforament 1 unitat familiar
      3. Sala d’Activitats – Franges de 50 minuts
       Aforament interior 17 persones
       Aforament exterior 20 persones
      4. Sala de Fitness – Franges de 50 minuts - Aforament 25 persones
      5. Zona Relax (Jacuzzi) - Franges de 30 minuts - Aforament 1 unitat familiar

      -Les mesures de seguretat establertes en aquesta instal•lació estaran subjectes a les modificacions i canvis que puguin sorgir per part del govern i les autoritats sanitàries competents.


      FUNCIONAMENT DEL SISTEMA CITA PRÈVIA (RESERVES)

      -Serà necessari accedir amb reserva als nostres serveis. A aquest efecte s’ha habilitat l’aplicació mòbil CONNECTA a tots els abonats per poder-hi accedir, tot i que també es podrà fer la reserva per via telefònica o presencial.

      -Els abonats podran accedir al tràmit de reserva mitjançant cita prèvia amb un màxim de 5 dies d’antelació.
      -Els usuaris amb abonaments de 10 entrades podran accedir al tràmit de reserva mitjançant cita prèvia el mateix dia de la reserva.
      -Es podran tenir un total de 3 reserves actives.
      -Es podran fer un total de 3 reserves actives per dia, és a dir, una reserva activa per espai esportiu.

      -Un cop esgotada la reserva d’un espai al final de la sessió, la reserva quedarà inactiva i per tant es podrà tornar a fer una reserva i repetir l’activitat sempre i quan hi hagi disponibilitat, fins a un màxim de 5 reserves al dia.

      -En cas que un espai esportiu tingui places lliures, l’usuari podrà accedir sense reserva de plaça tot i tenir les 3 reserves actives, amb l’autorització del monitor responsable de l’activitat per estricte ordre d’arribada.

      -Una vegada la franja o activitat estigui plena, es podrà demanar entrar a la llista d'espera de forma presencial o per telèfon trucant al 93 777 78 36. En cas que hi hagi una cancel•lació es donarà prioritat a la llista d'espera per ordre d'inscripció a la mateixa. L’usuari rebrà una confirmació de reserva automàtica i només es podrà estar en una única llista d'espera.

      -En cas que una activitat tingui un excés de demanda, per tal de poder donar servei a la resta d’usuaris, la direcció es reserva el dret de limitar el nombre de sessions setmanals de qualsevol activitat.

      -Per a qualsevol dubte us podeu adreçar a recepció, trucar al 93 777 78 36 o enviar un correu electrònic a esports@esparreguera.cat.

      Ubicació del centre

      Ubicació del centre a Google Maps.

      Contacte: