El Club Gimnàstica Esparreguera organitza una xerrada informativa sobre alimentació per al rendiment esportiu i un desenvolupament sa, a càrrec d'Ana M. Fandiño, nutricionista en alimentació esportiva.
La gimnàstica artística és una disciplina que requereix moltes hores d'entrenament i un elevat desgast energètic en edats primerenques. Alimentar-se correctament contribueix a millorar el rendiment, prevenir lesions i gaudir més sanament d'aquest esport.
Comparteix aquest contingut